Erfahre, wie Du deinen
Speiseplan pflanzlicher gestaltest,
ohne auf den vollen Genuss zu verzichten.


Starte deine Reise hier mit meinem
kostenlosen veganen Rezeptheft

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Speiseplan
pflanzlicher
gestaltest, ohne
auf den vollen
Genuss zu verzichten.

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“Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.”

– S E B A S T I A N   K N E I P P –

Hallo du, ich freue mich sehr, dass du zu mir gefunden hast!

Als Genussmensch liebe ich die Vielfalt der pflanzlichen Küche. Ich zeige dir, wie auch du deinen Kochalltag gesund, genussvoll und ganz entspannt meisterst. 

Meine Kernkompetenz liegt in den Bereichen pflanzliche Rezeptentwicklung, Beratung und Coaching. Das umfassende Ernährungswissen und meine langjährige Erfahrung runden mein Tun ab.

Seit fast 5 Jahren berate ich Kunden von überall auf der Welt und gebe ihnen praktikable Methoden und Strategien an die Hand, um bessere Ernährungsentscheidungen zu treffen und das Leben zu führen, was sie sich schon immer gewünscht haben.

Ich freu mich auch Teil von deinem Leben zu sein!

Bekannt aus:

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Dein Weg in ein besseres Leben

1:1 INTENSIV-COACHING

„Ich bin daran interessiert meine Ernährung dauerhaft umzustellen und möchte am Ball bleiben. Dazu wünsche ich mir über einen längeren Zeitraum einen Experten an meiner Seite und eine individuelle, auf mich zugeschnittene Vorgehensweise. Ein intensiver Austausch im Coaching ist mir sehr wichtig und ich brauche einen zuverlässigen Ansprechpartner für meine Fragen.“

ONLINE-PROGRAMM

„Ich möchte im Selbststudium ein System kennenlernen, mit dem ich meinen Kochalltag unkompliziert, gesund und genussvoll gestalte. Ich wünsche mir einen Leitfaden für meinen stressigen Alltag, damit ich ganz genau weiß, auf welche Nährstoffe ich achten muss. So kann ich mich und meine Familie gut versorge ohne einen Mangel zu riskieren.“ 

DAS SAGEN MEINE KUNDEN

„Die vegane Ernährung war für mich wie ein Buch mit 7 Siegeln. Mit Mampf ohne Kampf konnte ich meine Vorurteile lösen und den ersten Schritt in eine gesunde Ernährung gehen.“ – Jessica

„Durch das Coaching habe ich endlich die Vielseitigkeit der pflanzlichen Küche für mich entdeckt und bemerkt, wie genussvoll vegane Ernährung sein kann.“ – Elif

„Patricia ist eine ausgezeichnete Köchin. Mit ihren Gerichten zeigt sie auf kreative Weise, wie vielfältig die vegane Küche sein kann und dass es nicht immer eines grossen Zeitaufwands oder vieler Zutaten bedarf, um ein tolles Essen zu zaubern.“ – Jenny

„Meine Essensplanung jetzt viel einfacher und strukturierter geworden. Mit dem praktischen 5- Schritte Mix & Match System kann ich mich einerseits kreativ austoben beim Kochen und habe andererseits die Sicherheit, dass ich mich ausgewogen ernähre. Mit diesem System esse ich jetzt definitiv gesünder als vorher! Herzlichen Dank dafür Patricia!“ -Karin

„Mit dem Mix & Match Prinzip habe ich einen super Überblick bekommen, welche Lebensmittel ich verwenden kann, um mich ausgewogen zu ernähren. Das Coaching war für mich die perfekte Mischung aus Informationen zu wichtigen Nährwerten und Kocherlebnis. Vielen Dank Patricia für deine Inspiration!“ -Anja

„Cooking with Patricia was one of the most joyful cooking session I have ever had! Her recipes are always easy to follow and motivates me to cook more. To me, her coaching follows just three basic principles: simple, healthy, easy!“ -Cerdwin

ZUSAMMEN GEHT ALLES EINFACHER

Tausche dich mit Gleichgesinnten in einer privaten, urteilsfreien Atmosphäre aus. Hole dir Inspiration und Motivation, um deine Ernährungsziele zu erreichen.

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