Grundlagen Veganismus

Grundlagen Vegansimus

Grundlagen Vegansimus

1. Grundlagen Veganismus

Das Thema „VEGANISMUS“ ist in aller Munde. Ich habe das Gefühl, dass es momentan wirklich überall Thema ist. Würde ich den Gerüchten Glauben schenken, ist dieser fadenscheinige Trend auch bald schon wieder in der Versenkung verschwunden. Ich denke aber, ein tierproduktfreies Leben ist aus verschiedenen Gründen die Zukunft. Veganismus birgt ein großes Potential, um neue Zeitgeschichte zu schreiben. Ich bin davon überzeugt, dass immer mehr Menschen das „Warum“ dahinter verstehen und schon bald ein Umdenken stattfindet.

Hast du schon vom Thema „VEGANISMUS“ gehört, weißt aber nicht genau, was sich dahinter verbirgt? Denkst du ein tierproduktfreies Leben wäre zu extrem? Oder gar, dass man sich SO doch gar nicht ausgewogen und gesund ernähren kann? Findest du einen veganen Lebensstil zu teuer? Und überhaupt fragst du dich, wie das Thema in dein soziales Umfeld passt? Warum, um alles in der Welt, solltest du überhaupt etwas verändern? Und außerdem stört es dich sowieso schon immer, dass die „militanten Veganer“ ständig anfangen, darüber zu reden? Gehen dir diese Fragen auch im Kopf um? Dann kann ich dich voll und ganz verstehen! Denn bevor ich meine Ernährung vor 5 Jahren umstellte, ging es mir ganz genau so!

Du möchtest mehr über „VEGANISMUS“ erfahren?

Denkst du schon länger darüber nach, dein Leben tierproduktfrei zu gestalten, aber nicht weißt, wie du deine Reise starten sollst? Dann bist du hier auf meinem Blog genau richtig! Denn hier gibt es neben leckeren Rezepten auch ein paar andere relevanten Themen zu einer tierproduktfreien Ernährung zu besprechen.

In diesem Artikel wirst du das Konzept Veganismus verstehen, indem ich dir den Sinn vom „VEGANISMUS“ in nur einem einzigen Satz aufschreiben. Des Weiteren erzähle ich im nächsten Artikel, wie ein einfaches Workout mein Leben verändert hat.

Während der nächsten Wochen schreibe ich hier auf meinem Blog über 6 verschiedene Themen, um dir zu helfen den Sinn und Zweck eines tierproduktfreien Lebens zu verstehen. Ich möchte dir zeigen, warum Veränderungen unserer Gewohnheiten gut für uns sind.

Außerdem wartet am Ende der Serie mein brandneues Kochbuch mit einzigartigen Rezepten auf dich. Wie du auch im Alltag gesunde Mahlzeiten in deinen Ernährungsplan integrierst, zeige ich dir in meinem ersten brandneuen Kochbuch „5 schnelle & einfache Rezepten TO GO“. Diese Rezepte helfen dir, jeden Tag mindestens ein veganes Gericht mit wenig Aufwand aber ganz viel Genuss zuzubereiten.

Was du von dieser Serie erwarten kannst:

  1. Veganismus in einem Satz verstehen
  2. Einen Einblick in meine persönliche vegane Geschichte
  3. Warum vegan leben? 5 gute Gründe, warum ein tierproduktfreies Leben sinnvoll ist
  4. Fünf wahre Fakten zum Thema Veganismus
  5. 5 Tipps wie du eine tierproduktfreie Ernährung startest  
  6. Fünf Tricks, wie du dich außerhalb deiner 4 Wände tierproduktfrei ernähren kannst
  7. Kochbuch: „5 schnelle & einfache Rezepte TO GO“

Bist du bereit in das Thema einzutauchen? Dann hol dir eine Tasse Tee und mach es dir gemütlich!

Das Konzept Veganismus verstehen

Wie schon versprochen, bekommst du hier in einem Satz erklärt, was man denn eigentlich unter „Veganismus“ versteht. Per Definition ist Veganismus…

…eine Lebensweise, die anstrebt, so fern es möglich und umsetzbar ist, alle Arten von Ausbeutung  und Gewalt von und an Tieren bezüglich Lebensmittel, Kleidung oder anderen Bereichen, zu vermeiden.

Macht Sinn, oder?! Mir war zu diesem Zeitpunkt plötzlich bewusst, dass ich einzelne Puzzelstücke entdeckt habe. Eines davon hing definitiv mit dem Thema Ernährung & Gesundheit zusammen. Das andere mit der Ethik der Menschen. Ich wusste, dass es sicher mehr zu entdecken gibt und wollte herausfinden, wie das Gesamtbild aussieht. Als ich mit meiner Recherche fortfuhr, fiel mir ein weiteres Puzzleteil in die Hände…

Möchtest du wissen, wie die Serie weitergeht? Im nächsten Artikel gibt es einen kleinen Einblick in meine persönliche vegane Geschichte. 

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