Herzhafte vegane Rouladen in Bratensoße
Die herzhaften Rouladen in Bratensoße sind hier eigentlich schon längst fällig. Wie du sicher schon bemerkt hast, liebe ich es neben vollwertigen und gesunde Gerichten auch altbekannte Klassiker zu veganisieren. Gelungene pflanzliche Versionen gibt es beispielsweise bereits von meinen geliebten Spätzle, deftiges Jackfruit Gulasch und Semmelknödel in Pilzrahmsoße.
Es gibt noch einige Ideen, die ich in den nächsten Monaten umsetzen möchte. Sei also gespannt, was ich noch alles aus meiner Rezeptkiste zaubere.
Hast du einen bestimmten Wunsch, welchen Klassiker ich als nächstes entwickeln soll? Hinterlasse mir dazu gerne einen Kommentar!
Jetzt kommt aber erst mal mein Last-Minute Rezept, für alle, die noch nicht wissen, was sie Weihnachten kochen sollen. Und für alle, die die herzhaften Rouladen in Bratensoße auch so schon immer mal testen wollten.
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Herzhafte vegane Rouladen in Bratensoße
- Gesamtzeit: 1 Stunde 15 Minuten
- Portionen: 5 Rouladen 1x
Beschreibung
Wer es richtig schön deftig mag, für den ist dieses rein pflanzliche Rezept für Herzhafte vegane Rouladen in Bratensoße genau richtig! Big Steaks sind auf Sojabasis hergestellt und somit auch eine tolle Alternative für alle, die auf eine glutenfreie Ernährung achten.
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Zutaten
5 Big Steaks
2 mittelgroße rote Zwiebeln, fein geschnitten
150 g Essiggurken, fein gewürfelt
Salz, Pfeffer, geräuchertes Paprikapulver
Senf zum Bestreichen
300 ml Wasser zum Einweichen der Big Steaks
1 EL Gemüsebrühepulver
Optional: 80 g veganer Speck (z.B. von Vivera, Meetlyke oder Liveg), fein gewürfelt
Koch-Bindfaden zum Zubinden
Für die Soße:
2 EL Öl (z.B. Rapsöl, raffiniertes Kokosöl)
150 g Pilze, in Scheiben
restliches Einweichwasser + weitere 600 ml Wasser
1 EL Hefeflocken
1 1/2 TL Salz (oder nach Geschmack)
1/4 TL Pfeffer
1 TL Maisstärke + 50 ml kaltes Wasser
Anleitung
- Die Big Steaks in eine große Schüssel legen und das Gemüsebrühepulver dazu geben
- Wasser (300ml) zum Kochen bringen und über die Big Steaks gießen
- Das Soja-Steaks mind. 20 Minuten ziehen lassen
- In der Zwischenzeit Zwiebel, Gurke und ggf. den veganen Speck in eine Schüssel geben, gut mischen
- Dann die Pilze für die Soße vorbereiten
- Big Steaks mehrmals gut ausdrücken und das restliches Einweichwasser aufheben
- Die Soja-Scheiben einmal der Länge nach mit einem scharfen Messer, so aufschneiden, dass man die doppelte Breite erhält
- Unbedingt darauf achten, dass man die Big Steaks nicht komplett durchschneidet, so fällt einem das Aufrollen später leichter
- Die halb aufgeschnittenen Soja-Steaks mit Senf (nach Geschmack) bestreichen
- Dann mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver großzügig würzen
- Die Zwiebel-Gurken-Speck Füllung darauf verteilen
- Die Seiten einschlagen und Roulade fest hochkant aufrollen und mit einem Stück vom Koch-Bindfaden sehr fest zubinden
- In einem großen Topf das Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und die Rouladen vorsichtig hineinlegen
- Die Rouladen rundum scharf anbraten, so dass sie eine schöne braune Farbe bekommen
- Dann die Rouladen aus dem Topf nehmen, die Pilze in den Topf geben und scharf anbraten
- Die Pilze mit dem restlichen Einweichwasser ablöschen
- Das restliche Wasser (600ml) dazu geben und mit Hefeflocken, Salz und Pfeffer würzen und kurz aufkochen
- Mit einem Zauberstab zu einer glatten Soße pürieren und die Rouladen zurück in den Topf legen
- Den Herd auf niedrige Stufe runter stellen und die Rouladen mind. 30 Minuten köcheln lassen
- Die Stärke mit 50 ml kaltem Wasser klumpenfrei verrühren und die Soße damit andicken
- Abschmecken und ggf. noch mal nachwürzen
- Vor dem Servieren den Koch-Bindfaden entfernen
Hinweise
Wichtig ist, dass man die Big Steaks nach dem Einweichen wirklich so gut wie möglich ausdrückt, sonst werden sie später zu „schwammig“. Je länger man die Rouladen anbrät, desto ähnlicher werden sie dem altbekannten Klassiker. So erhält man auch tolle Röstaromen, die die Rouladen richtig schön deftig machen. Dazu passen selbst gemachte Spätzle, Knödel oder Nudeln nach Wahl.
- Vorbereitungszeit: 30 Minuten
- Kochzeit: 45 Minuten
- Kategorie: Hauptgerichte
- Küche: Hausmannskost
Keywords: Herzhafte vegane Rouladen in Bratensoße
Deine Meinung ist gefragt
Was ist dein liebster Klassiker? Gibt es ein bestimmtes Gericht, was ich für dich veganisieren soll? Erzähle mir in den Kommentaren davon und es kommt auf meine To Cook Liste.
Ich hoffe, du konntest wieder einige Erkenntnisse für dich aus dem Rezept “Herzhafte vegane Rouladen in Bratensoße” mitnehmen. Dir gefällt das Rezept? Dann teile es mit deinen Freunden und Bekannten. Ich freue mich über eine 5-Sterne Bewertung.
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Patricia
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