Veganer Linsenbraten mit roter Glasur

Veganer Linsenbraten mit roter Glasur

Bist du schon auf der Suche nach dem perfekten Weihnachtsessen? Ich bin jedenfalls fleißig am tüfteln. Denn schließlich möchte ich, auch wenn ich mich rein pflanzlich ernähre, an den Festtagen nicht unbedingt nur auf die Beilagen zurück greifen, während alle anderen schlemmen.

Letztes Jahr hatte ich ein festlich deftiges Jackfruit Gulasch mit Rotkohl und gefüllten Kartoffelknödel entwickelt. Aber wenn du mir schon länger folgst weißt du sicherlich, dass ich die Abwechslung sehr liebe. Deshalb musste für Weihnachten 2019 auch definitiv etwas Neues her.

Entschieden habe ich mich für einen Linsenbraten mit roter Glasur, wobei du anstatt der roten Glasur selbstverständlich auch eine andere Soße dazu machen kannst. Wie wäre es denn z.B. mit einer leckeren Pilzrahmsoße?

Die passenden Beilagen dürfen natürlich auch nicht fehlen. Zum Linsenbraten und der Pilzrahmsoße passen meine hausgemachten schwäbische Spätzle oder Semmelknödel ganz hervorragend. Wenn du doch bei der roten Glasur bleiben möchtest, dann kannst du das Gericht gut mit aromatisch gerösteten Rosenkohl  oder Ofengemüse kombinieren.

Der Linsenbraten ist:

• glutenfrei
• rein pflanzlich
• ohne Sojaprodukte
• einfach in der Zubereitung
• aromatisch & lecker
• definitiv ein Festmahl

Veganer Linsenbraten mit Glasur

---

★★★★★

5 from 1 review

• Autor: Patricia Schillaci
• Gesamtzeit: 1 Stunde 20 Minuten
• Portionen: für 4-6 Personen

Print Recipe

Pin Recipe

Beschreibung

Dieser Linsenbraten ist aromatisch, lecker und hat die perfekte Konsistenz. In Kombination mit deiner liebsten Soße und den richtigen Beilagen wird dir dieses Gericht – passend zum Fest – ein unglaublich tolles Geschmackserlebnis bescheren.

---

Zutaten

Scale 1x2x3x

500g Beluga Linsen, gekocht
125 g Walnüsse, grob gehackt
2 EL Olivenöl (+1 EL für die Bratenmischung)
3 Stangen Sellerie, fein gewürfelt
2 Karotten, fein gewürfelt
1 große rote Zwiebel, fein gewürfelt
3 Knoblauchzehen, gepresst
50g Semmelbrösel, glutenfrei (z.B. Panko)
20g gemahlene Leinsamen
2 Zweige frischer Thymian, fein gehackt
1 Zweig frischer Rosmarin, fein gehackt

Gewürzmischung:
2TL Salz
1/2 TL Pfeffer
1/2 TL Oregano, getrocknet
1 1/2 TL geräuchertes Paprikapulver
15g Hefeflocken

Rote Glasur:
340 g Cranberries (alternativ: Johannisbeeren)
150 ml Wasser (bei Bedarf etwas mehr)
2 EL Ahornsyrup
Saft & Schale einer Bio-Orange
1 Prise Zimt
1 Prise Salz

Cook Mode Prevent your screen from going dark

---

Anleitung

1. Den Backofen auf 180°C vorheizen
2. Die Walnüsse ohne Öl in einer Pfanne auf mittlerer Hitze kurz anrösten und zur Seite stellen
3. In 2 EL Öl den Sellerie, Karotte, Zwiebel und Knoblauch auf mittlerer Hitze ca. 5 Minuten anschwitzen
4. Das Gemüse zur Seite stellen und kurz abkühlen lassen
5. Die Linsen in einen Food Professor geben (ich nutze diesen hier) und kurz mixen, so dass noch ein paar ganze Linsen zu sehen sind
6. Die Linsen in eine große Schüssel geben. Die Nüsse, das Gemüse und 1 EL Öl hinzufügen
7. Dann die restlichen Zutaten und Gewürze in die Schüssel geben
8. Alles gut miteinander vermengen
9. Die Masse in eine Kastenform füllen und für ca. 50 Minuten backen
10. In der Zwischenzeit die Soße zubereiten
11. Dazu alle Zutaten in einen Topf geben und auf mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln
12. Wenn die Cranberries weich gekocht sind und etwas eingedickt ist, ist die Soße fertig

Hinweise

Dazu passen Beilagen wie Kartoffelpüree, Rosenkohl, Knödel, Ofengemüse oder Lauchrahmgemüse. Wenn du keine Cranberries findest und vielleicht noch ein paar gefrorene Johannisbeeren zur Hand hast, kannst du diese anstatt dessen für die rote Glasur verwenden.

• Vorbereitungszeit: 20 Minuten
• Kochzeit: 50 Minuten
• Kategorie: Hauptmahlzeit

Keywords: Veganer Linsenbraten mit Glasur

Deine Meinung ist gefragt

Steht dein Menü für die Festtage bereits? Falls ja, erzähle mir in den Kommentaren, wie das aussieht. Ich lasse mich sehr gerne von dir inspirieren!

Ich hoffe, du konntest wieder etwas für dich aus dem Rezept „Veganer Linsenbraten mit roter Glasur“ mitnehmen und es hat den ein oder anderen AHA-Moment gegeben. Wenn dir das Rezept gefallen hat, dann teile es auch gerne mit deinen Freunden und Bekannten. Stöbere auch gerne weiter in meiner Rezeptsammlung und schau auf meinem Instagram-Account veganstars für noch mehr Inspiration vorbei. Denn dort teile ich regelmäßig leckere Treats und vollwertige genussvolle rein pflanzliche Rezepte, die dich ziemlich sicher dazu inspirieren, selbst den Kochlöffel zu schwingen.

Bleibe mit mir in Kontakt. Wenn du dich entscheidest, dich in meinen Newsletter einzutragen sende ich dir ganz unverbindlich meine aktuellsten Rezepte, Inspirationen, Angebote, Tipps & Tricks, sowie spannende Themen rund um’s Essen und die Küche.

Werde Mitglied meiner kostenlosen geschlossenen Facebook Gruppe, wenn du mehr zum Thema “unkomplizierte pflanzliche und genussvolle Ernährung im Alltag” erfahren und dich mit Gleichgesinnten austauschen möchtest. Ich freu mich auf dich!

Alles Liebe und viel Freude beim Nachbacken,
Patricia

Dieses Rezept auf Pinterest speichern: